159足球竞彩

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唐山科技中等专业学校是在唐山市科技干部进修学院的基础上,于1989年经省教育厅批准建立的省属中等专业学校,招生列入国家计划,是一所培养多种技能人才的大规模、综合性中等专业学校。学校占地面积40亩,校园环境优美,各种教学实习、实验场地齐全。学校一直坚持“以人为本”的教学理念,聘请多名具有高级职称的双师型教师任教,结合市场的需求,...

更多招生计划

河北省唐山科技中等专业学校,是经省教育厅批准设立的市属普通中等专业学校,招生列入国家招生计划,毕业后发普通中专毕业证和报到证。下设唐山凤凰技校为附属学校,并与省级重点中等职业学校----唐山开平职校和北京黄庄职业高中联合办学。...
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@所有单招录取考生,开学军训你最有可能收获的是。。。

春天的花开

秋天的风

以及冬天的落阳

...

HAOLEHAOLE

159足球竞彩 KUAIYAOKAIXUELE!

159足球竞彩 GEWEITONGXIEMEN!

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军训生活参考模式

1

NIYIWEISHOUHUOLEGUANHUAI

2

NIYIWEISHOUHUOLEAIQING


呵呵,这些都是骗你的!


159足球竞彩 NIZUIYOUKENENGSHOUHUODESHI

一张晒黑晒伤的脸




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军训小贴士


1.学校一般会让买一套迷彩服,包括帽子鞋什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)


2.159足球竞彩在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买50倍(SPF)以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了,不要问我怎么知道的,说出来都是泪啊,小伙伴们可要做好准备啊)


3.午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块大白兔奶糖。(他们绝对没有给我广告费)


4.随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。


5.159足球竞彩军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。




6.军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。


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7.早上集合完后再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。


8.尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)


9.教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。


10.近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。


BUJIANYIDUSHUGAODETONGXUEDAIYINXING,BIJINGJUNXUNBUHAOHULI,DUIYANJINGHAIBUHAO。DANPEIYINXINGDEHUAQINGDAODAXINGZHENGGUIYANJINGDIANPEI,BIEPEIDAIYANSEDE。


(ZHUYI:XINDEYINXINGYANJINGJINGPIANSHIYONGXIAOHEZIZHUANGZHEDE,YIHEYIZHI,HEKOUYOUXIZHIFENGZHE,MEIYOUDEBUYAOMAI,SHUOMINGBUSHIXINKAIFENGDE,WEISHENGBUBAOZHENG。YIBANSHANGDIANHEMEIRONGYUANHAIYOUXIAOYANJINGDIANMAIDEDOUMEIYOUXIZHIFENGKOU,BUXINKEYIGUANCHAYIXIA。)




11.洗澡尽量少带东西,最好一个脸盆全部装完,切记不要带贵重物品。


12.159足球竞彩买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。


13.尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。


14.159足球竞彩早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。(小编记忆犹新)


15.别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。


16.每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)


17.脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。


18.军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。


必备物品


洗漱卫生类:


1.牙膏 (建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯


2.159足球竞彩洗发露 (建议携带迷你方便装,也可选用二合一装)、沐浴露


3.159足球竞彩护肤品、洗面奶 (建议携带小支,平时不太用的同学可不带,建议携带一支防晒霜,军训期间直接曝晒较多)


4.159足球竞彩洗衣液 (可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤,建议携带小包装)


5.衣物类日常衣物 (军训期间多穿军训服,但偶有可能遇上雨天或活动,建议普通衣着自备1套,可选备睡衣1套)




6.159足球竞彩袜子 (建议根据军训时长选备多对,由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2对)


7.鞋 (拖鞋必备1双,运动鞋建议备2双进行替换)


8.皮带 (军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)


9.159足球竞彩脸盆 (习惯洗脸等用盆的同学可以携带,如果习惯可不带)


床上用品:


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生活类:


1.防蚊液 (可选备花露水、风油精等驱蚊用品)


2.纸巾 (军训期间长时间在外训练,建议选备纸巾及湿纸巾)


3.159足球竞彩现金 (军训期间在外饮食,可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况,建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)


4.159足球竞彩梳子、发绳( 建议需要打理头发的同学携带)


5.晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)


6.159足球竞彩扇子 (由于很多部队宿舍无空调,建议怕热的同学可自带一把扇子)


7.雨伞 (天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)


8.水杯


9.毛巾


10.159足球竞彩席子 (推荐折叠款便于携带,不推荐直接使用宿舍的被褥)


11.两个盆子(一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,保持卫生。 )


12.159足球竞彩穿平脚裤(军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。 )


13.159足球竞彩带爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一点花露水哦,还有降温的作用!)




鞋子袜子:


XUESHENGYICHUANQIUXIE、JUNXIEHUOLVYOUXIE,JICHUANXINXIEHEGAOBANGXIEYIJIGAOGENXIE。XIEHAOYISHAODAYIDIANBUYIXIAO,YIMIAN“XIAOXIE”MOJIAO。


CHULEJIAOSHANGCHUANDEXIEZIWAI,HAIYINGGAILINGWAIDAIYISHUANG,FANGBEIYUTIANXIESHIYIHOUYOUDETIHUAN。


CIWAI, WAZIYEYINGGAIDUODAIJISHUANG,HAIYINGGAIZHUYIWAZIYAOROURUANYIXIE,ZUIHAOSHICHUNMIANDE,RONGYIXIHAN。 


WAZIZUIHAOZHUNBEIBAISEDE,YOUDEJIAOGUANYAOQIUYANGE,TONGYIYAOQIUBAISEDE! 


女生注意事项


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自备一些常用药品


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不要挑食,饭要吃饱


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避免和教官的正面冲突


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其他娱乐、学习类


1.159足球竞彩手机 (虽然大部分时间在训练,带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐,小编建议最热的时候还是尽量不带)


2.书本 (可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)


3.接线板 (宿舍可能插座较少,但并不强烈推荐,训练期间自由的时间不多)


更新时间:2017-08-14
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